胖瘦一向是女孩们最爱商议的一个话题，谁都想拥有一个艳丽外表，纤细苗条的身体，掌握体重，减脂瘦身就成为了女孩们终身的一项事业，瘦身的方式有万万种，然则懒惰的人大有人在，大多数人都邑选择节食或许是少吃来掌握体重，然则结果一定是显而易见，纷歧定会瘦下来，即使瘦下来也，人看起来也干巴巴的，没有精神。
而来自韩国的健身女孩mallangsunhwa，就选择了更健康的瘦身体式，那就是活动，靠活动用流汗的体式代谢脂肪，不光人看起来精神丰满，身体也紧致有曲线，原本就不胖的她，与其说是瘦身，不如说是连结身体，让身体更细腻。
有的人一提到活动就头疼，找各类托言，然则她常年连结活动，并且还乐在个中，多年的活动经验，让她看起来就像一个专业的私教先生，从最起头的热身，到有氧练习，再到简洁的力量练习，最后的拉伸，从不错过每个环节。
爱活动的女孩，从不缺席每一个活动的机会，在韩国时下最风行的一种活动就是普拉提，好多的处所都开设了专业的普拉提馆，有专业的工具，经由一些简洁的动作合营呼吸，磨炼更深层的小肌肉群，她每周都邑抽时间去一到两次。
活动健身固然累，然则它独一的优点就是能够纵情的享受美食，她和通俗人一般，喜欢美食，并且从来不掌握饮食，看起来很违反活动原则，然则的确如斯，，因为她没有想要列入健美竞赛的筹算，只是想连结身体，常年活动的她，自己根蒂代谢就高，所以天天把本身的摄入量经由活动代谢掉就好，身体照样完美如初。
她还有一个最大的喜爱就是看棒球竞赛，并且也经常会去棒球场本身打上几个回合，爱玩，爱笑，爱活动，就是如许的一个活力满满的女孩，感受天天都有效不完的精神和力量。
