“小暑金将伏，微凉麦正秋。”当太阳到达黄经105°时，人们就将迎来一年一度的小暑节气。所谓“小暑”其实就是“小热”，虽然还不到夏季最为炎热的时候，但人们已经能明显感受到暑热了。那么就让小编为你介绍，2018小暑是哪一天？2018年小暑几点几分。
2018年小暑几点几分
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑（slight heat）。斗指辛。太阳黄经为105°。此时天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。
小暑时节已是初伏前后。我国民间谚语有云：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
传统医家认为，小暑时节起就是人体阳气最旺盛的时候，俗话说“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。
小暑天气热的时候喝粥是个好选择，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的可能会造成腹泻。
暑是酷热的意思。小暑就是气候开端酷热。二十四节气中的第11个节气，工夫点在每年公历7月6日-8日之间，是干支历午月的完毕以及未月的起始，太阳抵达黄经105°时。
小暑三侯
温风至：风中都带着热浪。
蟋蜂居壁：蟋蟀开端自田野逐步移入庭院。
鹰始挚：幼鹰由老鹰率领，从鸟巢中飞出来，开端学习飞行博杀猎食的技术。
小暑风俗
吃藕
不断以来，官方素有小暑吃藕的风俗，具有清热养血除烦等成效，合适夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加过量蜂蜜，可随意食用，，有安神入睡之成效，可治血虚失眠。
晒书画、衣服
小暑时节，官方还有晒书画、衣服的风俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。
小暑吃黄鳝
俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最爲滋补味美。
吃芒果
小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。
喝消暑汤或粥
“热在三伏”，小暑是进入伏天的开端，天气热的时分要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等资料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，十分合适此节气食用。
小暑“食新”
小暑的到来，意味冬季低温天气行将开端。“食新”即在小暑当时尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩。
喝羊汤
南方则会在小暑、大暑时期喝羊汤，第一可以滋补身体；第二“羊”与“阳”谐音，古人以为冬季阳气丧失较多，这样可以添加阳气。
