女人一生最大的事就是怀胎三月了，因为在这个时间内的禁忌有很多，但是都是为了宝宝能够健康，在孕期内一般一生都会建议服用叶酸，来防止宝宝出现神经管畸形，但是叶酸什么牌子好你知道吗，你会选吗，本期我们就来看一下。
1.美澳健
发源地：美国
明星产品：美澳健牌叶酸
品牌介绍：美澳健是美国一个专注于健康食品生产的公司，其公司有着悠久的历史，自公司成立以来一直把质量和安全放在第一位，努力为消费者提供最好的最安全的产品，非常的有责任心和担当，要说叶酸什么牌子好那美澳健牌叶酸是你的不二之选。
用户反映：很相信这个牌子，大厂放心，一直以来保健品都是这个牌子，很满意。
2.福格森
发源地：湖北省
明星产品：福格森牌叶酸
品牌介绍：福格森生物科技公司一直以来都是把科技创新作为公司的战略目标，公司创立于2002年，是少有的集生产、研发、销售为一体的高科技保健食品企业，并且公司凭借优异的质量已经获得了很多奖项，并且公司早已通过了ISO9001国际质量体系认证，要问叶酸什么牌子好，国产品牌首选福格森。
用户反映：宝妈吃了感觉不错，产品一如既往的靠谱，姐姐推荐的，一直吃着呢，满意。
3.善元堂
发源地：广东省
明星产品：善元堂铁叶酸片
品牌介绍：善元堂是我国国内一家专业生产营养补充素类的公司，公司成立于1997年，一直以来公司吧产品质量放在第一位，生产的每一粒铁叶酸片都会严格把关，确定药物能够发挥最大疗效。在叶酸市场一直非常畅销。
用户反映：这款善元堂威士叶酸是大品牌，品质值得信赖，非常适合孕妇使用，以后还会来购买。
4.康恩贝
发源地：浙江省
明星产品：康恩贝红素铁维C叶酸
品牌介绍：康恩贝制药股份有限公司成立于1969年，在行业中是一家集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的企业，成立至今公司在产品的生产过程中会采用最精细的技术，旗下的叶酸选用最优质的原材料，在整体质量上是相当不错的一个品牌。叶酸什么牌子好当然是康恩贝。
用户反映：宝贝补血效果好，她以前血压很低头晕，，自从吃了这个药以后，血压正常了，头也不晕了，支持。
5.健美生
发源地：加拿大
明星产品：健美生叶酸
品牌介绍：健美生隶属于荷乐盛典投资管理有限公司，它成立于1922年，是一家专注于维生素、矿物质、草本等膳食补充剂和营养健康食品的企业，成立以来公司对产品的生产技术不断的进行改进，旗下的叶酸种类丰富，在功效性上是相当不错的。
用户反映：一直都很喜欢这个牌子的产品，吃起来效果也是蛮不错的，还会继续支持的，满意。
6.纽斯葆
发源地：美国
明星产品：纽斯葆牌铁叶酸片
品牌介绍：纽斯葆这个品牌在营养食品的领域是发展的相当不错的一个品牌，发展至今公司在产品的生产上有着严格的检验标准，并且坚持采用最天然的原材料，很好的保留了产品的营养价值，旗下的叶酸在质量和性价比上也是相当不错的一个品牌。
用户反映：跟药店里买的是一样的，一直都有在吃，效果不错，整体来说真的是很满意的。
7.金奥力
发源地：山东省
明星产品：金奥力牌叶酸铁片
品牌介绍：金奥力隶属于紫光生物科技开发有限公司，它成立于1997年，是一家主要经营药品、生物制品、保健品等产品的企业，如今公司拥有着先进的生产技术，独特的生产线和先进的工艺让它家的产品在市场上是大受好评。
用户反映：第二次买了，整体的质量真的是蛮不错的，效果真的很明显，很满意。
叶酸什么牌子好想必你现在自己已经有了答案了，快去选择最适合自己的叶酸吧！
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，人们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
孕妈妈补充叶酸要注意保持食品营养的几点通用准则：
1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放。
2.淘米时间不宜过长。
3.熬粥时不宜加碱。
4.做肉菜时，最好把肉切成碎末、细丝或小薄片，急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。
5.最好不要经常吃油炸食品。
